好きな人との時間は最高で最強の時間ですよね♪
「このまま時間が止まれば・・・」なんて思っちゃいますよね(´･ω･｀)
とくに片思い中の場合、会いたい気持ちがかなり出てしまい、相手のことを考えるだけ苦しくなったりしませんか？
恋人でもないため、そうなってしまうのだと思います。
そんな苦しい思いから少しでも解放されたいですよね・・・
そこで今回は好きな人に会いたい苦しい気持ち、その対処法について紹介していきます！
ぜひ参考にしていただき、苦しい気持ちを解放してください。
Contents
恋愛が苦しい時の症状
恋愛は本来は楽しいものですが、相手のことが好きすぎると思うたびに苦しいものに変わります。
ではどういった症状があるのか見ていきましょう。
胸が締め付けられる
相手のことを考えただけで心臓のあたりがキューっとなりますよね。
それは恋の病です。
好きの度合いが超えてしまうとそうなりやすくなります。
片思い中だと好きという気持ちを簡単に伝えられないため、心の中にその思いが溜まり相手のことが一瞬でも出てきたら胸が締め付けられてしまうのです。
病は病ですが、病的なものではないので、その病を治せるのは片思いをしている相手にしか治せません。
胸が締め付けられると同時に息苦しさを感じる人もいます。
この息苦しさは心を強く締め付けるため、どうにもできない自分にやきもきしてしまいます・・・
何も手につかない
この状態は誰しも経験があるのではないでしょうか。
私自身も経験がありますが、本当になにも手につきませんよね・・・
出るのはため息ばかり（笑）
頭の中は好きな人のことばかり考えてしまいます。
仕事上では普段では考えられない簡単なミスや集中力が欠けるといった状態に陥ることもあります。
プライベートでは友達と一緒にいても楽しむことができないといったことも起こります。
考えてはいけない！と思っても、ふとした瞬間に相手のことを考えてしまいます。
それほど相手のことを好きでたまらないということです。
それほど思ってもらえる相手は本当に幸せだとつくづく感じます。
ひとりの人をそこまで愛せるのは本当に素敵なことでではありますが、少々切り替えも必要です。
寝付けない
寝る前に相手のことを考えると寝付けなくなる経験はありませんか？
この症状も多いと思います。
とくにLINEなどの連絡が途絶えたときは寝付けなくなることありますよね。
寝たのかな？それともスルー？余計なこと言った？
良いことや悪いことが頭の中をぐるぐる回り、その結果寝付けなくなってしまいます。
気付けば一睡もできなかった…なんて経験もあると思います。
考えないようにしても気になってしょうがなくなりますよね(*_*;
「一言でもいいから連絡してよ！」なんて思っちゃいますよね・・・
好きな人に会いたいけど、苦しい時の対処法
片思いの相手に会うことは簡単にはできません。
恋人だったらいいのに・・・なんて何回心の中で思った方もいると思います。
そこで、会いたすぎて苦しい時の対処法をお教えします！
予定を入れまくる
予定を入れまくり、忙しくすることが苦しさから逃れられる一番の方法です。
忙しくしていれば相手に会いたい！という気持ちも抑えられます。
ついつい時間が空いてしまうと“会いたい”と思ってしまい、つい携帯に手をのばし連絡をしてしまいます。
連絡をしたところで確実に会ってくれるわけではないけれど、会える確率は０％ではないのでどうしても期待してしまいます。
そのため、わざと忙しくして自分に考える暇を与えないようにするしかありません。
女子会を開催する
同性の友達は心強いです。
会いたすぎる気持ちを分かってくれますので、その不満をグチることができます！
グチることで苦しい気持ちも晴れます♪
グチを聞いてくれるだけでなく、適切なアドバイスをくれたりもします！
また、女子会をしているといろいろな話題が飛び交うので、好きな人のことを少しでも忘れさせてくれる時間にもなります！
女友達は共感をしてくれるだけでなく、気付きも与えてくれるため、本当にありがたい存在です！
趣味など新しいことを見つける
気持ちを落ち着かせるためにも新しい趣味や習い事を見つけるのもいいです◎
新しいことを見つけることで心もリフレッシュすることができるので、自分の中のモヤモヤした気持ちを吹き飛ばしてくれます！
趣味や習い事をすることで相手のことを考えなくてよくなるため、苦しむ時間がぐんと減ります◎
ただし、あまりおすすめしない対処法ももちろんあります。
- 男友達に相談する
- 違う男の人に目を向ける
なぜ男友達に相談してはいけないのかというと、まず女心がわかりません。
そのため、苦しいさが余計に増します。
そして、違う男の人に目を向けたとしても、好きな人と比べてしまうため、余計会いたい気持ちが高まってしまい、結果精神的に追い詰めてしまう原因になります。
なので、時間が作らず、そして女友達の頼ることがポイントです。
好きな人に会いたいけど苦しい時のまとめ
いかがでしたか？
好きな人に会いたいときに会えるのが一番ですが、そうもいかないのが恋愛です…
本当に恋愛は辛く苦しいものです。
ですが、会えたときは会えなかった分しっかり幸せを噛み締めましょう！
その恋、叶うよう祈っていますよ！
