「次の恋をしたいのに、片思いをしてた彼が忘れられない」
「せっかく新しい出会いがあっても、片思いだった彼と比べてしまって前に進むことができない」
こんな風に片思いが忘れられない状態ってとてもつらいですよね？
叶わなかった恋って人の記憶に深く残るので、なかなか忘れることができないんです。
今回は片思いが忘れられない理由や片思いを忘れる方法についてまとめてみました。
Contents
片思いが忘れられない理由とは？
まだ両想いになるチャンスがあると思っている
告白をしていなくて、当たって砕けていない状態であればまだチャンスがあると思い込んでしまい、なかなか忘れることができないんです。
両想いになれるチャンスがあると思うと、新しい出会いにも積極的になれずに叶わない恋にしがみついてしまいます。
一般的に男女が進展する場合は、出会って2・3ヶ月以内にアクションがあると言われているんですね。
半年を過ぎても彼からアプローチがない場合は、信じたくないかもしれませんが、告白をしていないだけではなく脈ナシということです。
片思いしてる状態が当たり前になっている
長い間、片思いをしている状態が続くと片思いをしているのが当たり前になっちゃいます。
そうなると、なかなか片思いから抜け出せないだけでなく、自分自身も片思いの状態で満足してしまうんです。
恋に恋をしている状態というのでしょうか。
長い間、片思いをしている女性はこの状態に陥っていることが多いようです。
片思いを忘れる方法
連絡先を全て消去する
まず1番に彼を忘れたいのであれば、連絡先を全て消すことから始めてみましょう。
スマホの連絡先だけでなく、SNSなど彼と繋がるものは全て消去すれば、強制的に連絡ができなくなりますよね。
そうすることで次第と彼のことを考える時間も減っていき、そのうち新しい出会いがあると新しい恋に進むことができますよ！
無理やりでもいいので、彼と連絡を取れない状況にして彼との接点を断つようにしてみてください。
自分の気持ちを伝えて当たって砕ける
自分の気持ちをまだしっかり伝えることができていない人は、はっきり「好き」だという気持ちを告白しましょう。
そうすれば、彼の気持ちもはっきりするので自分の気持ちの整理も付けやすくなります。
告白をしなければいつまでも、引きずってしまいなかなか前に進むことができませんよ。
最初で最後の告白と思って、当たって砕ける覚悟でしっかり自分に気持ちをぶつけてみましょう！
彼の欠点を探して書き出してみる
彼に夢中のときって彼の欠点でさえ、愛おしくて良く見えてしまう傾向があるんです。
冷静になって、彼の悪いところを紙に書き出してみてください。
彼に悪いところを書き出した紙を冷静に見ていると、「どうしてこの人を好きになったんだろう」と考えちゃうこともあるくらいです。
恋愛に夢中のときは、どうしても冷静さにかけてしまうので、彼を1度冷静に見直す時間を作るといいんですよ！
環境を変えたり新しいことにチャレンジする
彼を忘れるために、可能な限り環境を変える努力をしてみましょう。
彼と同じ職場であれば、どうしても彼を忘れたいなら移動願いを出したり、思い切って転職をしてみるのもアリかもしれません。
また、自分自身の環境を変えて新しいことにチャレンジするのも気分転換になります。
英会話や料理教室、乗馬、音楽、今まで気になっていたとことやチャレンジしてみたかったこと、何でもいいんです。
環境を変えたり新しいことにチャレンジする中で、新しい出会いがあるかも知れません！
どちらにせよ彼を忘れたいのであれば、自分自身で生活の中に変化を取り込んでいくことが大事ですよ！
現実的になって考えてみる
今の状況を現実的に考えてみて下さい。
ずっとこのままの状態でもあなたは満足できますか？
もし彼があなたのことを好きなのであれば、きっとすでに2人はお付き合いをしているはずです。
そして、このまま彼を好きでいつづけても叶わないことは自分自身でも分かっているはずです。
周りはどんどん結婚をしていく中で、あなただけ取り残されちゃう可能性だってあるんです。
人生の時間って限られています。
今どんな風に行動をすれば、後であなたが後悔をしなくて済むのか現実的に考えてみて下さいね！
新しい出会いを探してみる
片思いだった彼を忘れられるのは、新しい恋をした時。
とは言ってもなかなか新しい出会いをして、好きになるのは難しいですよね。
でも諦めていてはそこで終わりです。
街の婚活パーティに行ってみたり、飲み会に積極的に参加をするなど、自分から行動してみましょう。
会社の同僚や友人からの飲み会のお誘いは断らずに出席するようにしてみて下さいね！
片思いが忘れられない理由のまとめ
まだチャンスがあると思っていたり、片思いが当たり前になっていることから、片思いがっどんどん忘れられなくなります。
片思いを忘れる方法は、
- 連絡先を全て消去する
- 自分の気持ちを伝えて当たって砕ける
- 彼の欠点を書き出してみる
- 環境を変えたり新しいことにチャレンジする
- 現実的になって考えてみる
- 新しい出会いを探してみる
こういったことを意識してみると、きっと彼を忘れられるでしょう。
大好きだった彼を忘れるのは辛いかもしれませんが、それ以上の好きでいることの方が辛いもの。
彼を忘れた後は、きっと幸せな自分がいると信じてみましょう♪
